​  קשר-גשר לחיים

 

 

 

לפני 14 שנה, כשגיליתי שדברים לא עובדים לי, עבודה שלא אהבתי( אבל נאחזתי בה כעשור), זוגיות שלא היתה נכונה לי( גם בה דבקתי כעשור) פער גדול בין מי שאני חווה את עצמי לעומת איך שהסביבה תופסת אותי, קשיים בהחזקת קשרים ובל"סמוך" על האחר, מוטו של "אסתדר לבד" הגעתי למקום שנגמר לי האוויר. בחרתי לשנות.

זה לא היה פשוט אבל היום יכולה לומר, זה היה נכון(כי זה עדיין לא תמיד פשוט).התחלתי את לימודי הפסיכותרפיה הגופנית ועימם התחלתי בחקירה אינסופית של עצמי, של רגשותיי, גופי וקשריי עם הסביבה עד היום.

 

חקירה זו אפשרה לי קודם כל ללמוד להיות בקשר עם עצמי , ליצור מערכות יחסים משמעותיות, ליצור זוגיות ולעשות מה שאני אוהבת. עם כל הקושי והמורכבות (שעדיין קיימת בי) למדתי את חשיבות הקשר, למדתי להיות בקשר ולהניע את חיי.. 

 

תוך שנה התחלתי לעבוד בתחום השיקום בבריאות הנפש , התקדמתי לתפקיד ניהולי שמאוד רציתי  נהניתי ובעיקר הרגשתי שזה אפשרי לחלום ולהגשים.

 

 בעלת קליניקה פרטית כפסיכותרפיסטית גופנית (גם כעשור וכשנה פה בצפון עם הרבה אמונה באחר ובקשר ביננו בתוך הקליניקה) וממשיכה לחיות ולחקור את הקשר בין נפש לגוף, את הביטוי הרגשי והצורך להדחיק ,את המורכבות בלתת אמון ולשחרר ובעיקר את האיכות והתועלת בפיתוח מיומנויות קשר ומערכות יחסים בראי הפסיכותרפיה הגופנית - פסיכותרפיה ממוקדת גוף.

 

זוהי גישה המאפשרת פיתוח מיומנויות קשר דרך כלים מעשיים ושיח של גוף ונפש ,הגישה פותחת דרך להתבוננות על האפשרויות העומדות בפנינו ועל התועלת והחשיבות של להיות בקשר ובעזרתו להפוך דברים שתקועים לאפשריים בכל תחומי החיים ולסייע בתהליכי שינוי וקבלת החלטות בכל תחומי החיים.

הכלים מבוססים על ניסיון אישי, עבודה טיפולית בפסיכותרפיה גופנית וניסיון רב שנים בשיקום בבריאות הנפש.

אספתי, ערכתי, עברתי וכעת מוכנה לפתוח את הדלתות לכל מי שמרגיש שיש בו רצון /צורך לשנות ולחיות טוב יותר את חייו.

 

 

 

היתרון,  ניתן לעשות זאת כתהליך להתפתחות וגם כמסע קצר מועד לטיפול בבעיות של חיי היום יום. 

 

דרך כלים פשוטים ושיח של גוף ונפש תגלו עולם ומלואו על האפשרויות העומדות בפניכם ועל התועלת והחשיבות של להיות בקשר ולהפוך דברים לאפשריים.

 

 

למי זה מתאים? לרובנו , 

וביותר מפורט...

 

  • לחיים בזוגיות וחווים מורכבות או לכאלו המבקשים אותה ולא מצליחים להגיע אליה.
  • להורים לילדים שמרגישים שמשהו לא עובד ומעוניינים בקשר טוב יותר עם ילדיהם.
  • לאלו המעוניינים לעסוק במשהו המשמעותי עבורם אך מוצאים את עצמם שוב ושוב בעבודה שאינה מתאימה להם .
  • לאלו המגיעים למרחב חדש (עסקי,אישי,חברתי)ואינם מרגישים שייכים או שמרגישים חשש ליצור קשרים חדשים.
  • לאלו ההולכים לראיונות עבודה ומרב התרגשות או חשש פשוט לא מצליחים לעבור אותם.
  • לאלה שאולי חיים לבדם ולא מבינים את עצמם ,לא מצליחים למצוא את הדרך- אל עצמם, מרגישים החמצה.
  •  לכל מי שבוחר לשנות , ללא הבחירה והרצון קשה להיות בקשר, גם איתי.

 

 

בעולם של קידמה,בעולם בו הכל מהיר ואינטנסיבי , אני עדיין מאמינה שהדרך להשיג ולהגשים היא דרך קשר..  עם עצמנו, עם משפחותינו, בני הזוג וסביבתנו, משם ניתנת אפשרות לשינוי וצמיחה.

היום גאה למסד את הדרך שעברתי על בשרי לגישה שמשלבת שיח , גוף ושיקום ,  ולהעביר אותה  הלאה...

 

ואיך אנחנו עושים את זה? כל אחד איך שמתאים לו.. אבל איתי.

 

במפגשים פרטניים אחד על אחד איתי,

בקבוצות (סדנאות, קבוצה בנושא מסוים על פי ביקוש)

ועל ידי מעקב בדף העסקי בפייסבוק לקריאה נוספת ולתאריכים רלוונטיים של סדנאות

 

 

אז אם אתם לפני שינוי רוצים את השינוי אך עדיין נמנעים או שהנכם בצומת קבלת החלטות ואינכם יודעים למה כל כך מורכב לכם והחלטתם שהגיע הזמן לגלות

 

צרו קשר בתחתית העמוד, מבטיחה לחזור... אשמח לעמוד לרשותכם,  לענות לשאלות וכמובן לפגוש וללוות.

 

 

 ©יסמין פז -מטפלת רגשית בפסיכותרפיה גופנית